Coaching Sportif
Tout ce dont vous avez besoin
PRÉPA HYROX
Préparez votre premier HYROX ou franchissez un nouveau cap grâce à une programmation spécifique.
Course, stations, force, endurance, gestion des transitions, travail sous fatigue et stratégie de course : l’entraînement est construit selon votre catégorie, votre expérience et votre objectif chronométrique.
Individuelles
Collectives
Programme unique
Plusieurs formules possible
PERTE DE POIDS
Un accompagnement progressif pour retrouver une activité régulière, transformer durablement votre corps et vous sentir mieux au quotidien.
Les séances sont adaptées à votre condition physique afin de favoriser la perte de poids sans méthodes extrêmes ni objectifs irréalistes.
J'ai une formation en nutrition qui me permettra de vous accompagner également sur un plan alimentaire adapté.