LE COACHING, POUR QUI ?
Pour qui est le coaching de vie ?
Le coaching de vie s’adresse aux personnes qui ressentent un décalage entre la vie qu’elles mènent et celle qu’elles souhaitent construire.
Il peut vous aider si vous traversez une période de doute ou de transition, si vous manquez de confiance, si vous avez du mal à prendre une décision, à poser vos limites ou à passer à l’action.
Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour être accompagnée. Il suffit de sentir que vous avez besoin de clarté, de mouvement ou d’un cadre pour avancer.
QUELLES PROBLÉMATIQUES ?
Sur quoi pouvons nous travailler ?
Confiance et estime de soi
Gestion des émotions et du stress
Équilibre entre vie personnelle et professionnelle
Transitions de vie et prises de décision
Difficulté à poser ses limites
Procrastination et passage à l’action
Perte de sens ou de motivation
Organisation et définition des priorités
Construction d’un projet personnel ou professionnel
COMMENT SE DEROULE
L'ACCOMPAGNEMENT ?
Un accompagnement structuré de 8 séances
Le coaching de vie s’adresse aux personnes qui ressentent un décalage entre la vie qu’elles mènent et celle qu’elles souhaitent construire.
Nous commençons par clarifier votre situation, vos besoins et l’objectif que vous souhaitez atteindre.
Au fil des séances, nous identifions les mécanismes qui vous freinent, explorons de nouvelles façons de penser et mettons en place des actions concrètes entre chaque rendez-vous.
L’accompagnement évolue avec vous. Chaque séance possède un objectif précis, tout en laissant la place à ce qui se présente dans votre quotidien.
COMMENCER ENSEMBLE
Faire le premier pas
Avant tout engagement, nous vous invitons à remplir un questionnaire rapide.
Il nous permettra de comprendre votre situation, vos attentes et de vérifier que notre accompagnement correspond réellement à vos besoins.
Nous pourrons ensuite organiser un premier échange afin de vous présenter le fonctionnement du coaching et répondre à vos questions.
PRIX CONSULTATION
3 FORMULES
ECLAIRAGE
4 Séances pour faire le point et ouvrir des pistes
Vous traversez une période de doute, vous avez une decision à prendre ou vous souhaitez mieux comprendre ce qui vous freine ?
Cet accompagnement court vous offre un espace pour clarifier votre situation, explorer vos besoins et définir vos premiers pas.
Ce que nous travaillons ensemble :
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Faire le point sur votre situation et vos attentes
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Identifier une priorité et ce qui vous empêche d'avancer
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Explorer vos ressources et les pistes possibles
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Construire un premier plan d'action concret
Pour qui ?
Pour les personnes qui souhaitent explorer une question ciblées avant de s'engager dans un accompagnement plus approfondi.
280 euros
CAP
400 euros
6 Séances pour clarifier votre objectif et passer à l'action
Vous savez que quelque chose doit changer, mais vous avez du mal à trouver votre direction ou franchir le premier pas ?
Ce que nous travaillons ensemble :
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Définir un objectif qui correspond à vos besoins
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Repérer les habitudes et les pensées qui freinent votre progression
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Vous appuyer sur vos forces et developper des outils adaptés
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Mettre en place des actions entre les séances
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Ajuster votre démarche à partir de vos expériences
Pour qui ?
Pour les personnes qui souhaitent avancer sur un objectif délimité : prendre une decision, oser un projet, s'affirmer ou préparer une échéance.
EVOLUTION
520 euros
8-10 Séances pour approfondir et consolider vos avancées
Vous souhaitez prendre le temps de mieux vous comprendre, de travailler sur des freins récurrents et de construire des changements qui trouvent place dans votre quotidien ?
Cet accompagnement vous permet d'explorer votre fonctionnement, d'expérimenter à votre rythme et de consolider ce qui vous aide à avancer.
Ce que nous travaillons ensemble :
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Clarifier vos besoins, vos valeurs et votre direction
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Explorer les schémas qui reviennent dans vos choix et réactions
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Developper votre confiance et vos ressources personnelles
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Expérimenter de nouvelles habitudes dans des situations concretes
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Faire le bilan de votre progression et préparer la suite en autonomie.
Pour qui ?
Pour les personnes qui souhaitent n accompagnement approfondi autour d'une transition de vie, de la confiance en soi, de l'affirmation de soi ou d'un objectif personnel ou sportif.